JANGAN MENYERAH PADA RASA LELAH

Sabtu, 27 Juli 2013 0



JANGAN MENYERAH PADA RASA LELAH

    
     Perempuan , menurut National Institute of Health , Amerika Serikat , lebih sering mengalami kelelahan yang amat sangat dibandingakan dengan pria . Mungkin karena tugas perempuan di zaman modern ini lebih banyak dan penuh tekanan (stress) perempuan karier misalnya , masih tetap dibebani tugas rumah tangga . Bagaimana caranya mengatasinya ?
Istiarahat seringkali ditempuh sebagai solusi mengatasi rasa letih atau lelah yang berlebihan . itupun tak  manjur , Apa sebab ? karena banyak kondisi yang menyebabkan orang mengalami keletihan .
Agar tidak berlanjut menjadi kronis , cobalah beberapa langkah yang tepat ini , selain istirahat tentunya , untuk mengurangi kelelahan yang sangat .

  • ·         Letih lesu tak selalu disebabkan kurang tidur , tetapu bisa karena ada gangguan tiroid , depresi , anemia , masalah di ever dan artritis reumatoid , coba periksakan kesehatan untuk mengetahui kondisi kesehatan secara pasti .

  • ·         Kualitas tidur yang buruk bisa melahirkan kelelahan , pastikan tidur terasa nyaman , temaram , dan tenang , pergi tidur dan bangun tidur pada waktu yang tetap setiap hari .

  • ·         Hindari konsumsi makanan berempah mendekati waktu tidur karena mengganggu pencernaan akan mengacaukan saat tidur anda . lebih baik makan buah dan sayuran yang membantu tubuh menyerap zat gula dan mengurangi kelelahan .

  • ·         Banyak minum air putih , karena dehidrasi menyebakan kelelahan juga .

  • ·         Konsumsi makanan yang dapat membuat tubuh lebih bertenaga seperti sumber asam lemak omega 3 (seafood , kacang kacangan , sayuran hijau) , vitamin B (telur , produk susu , daging tanpa lemak).

  • ·         Olahraga yang bersifat aerobik seperti jalan kaki merupakan pilihan tepat intuk mengurangi rasa lelah dan membangkitkan kembali energi .

  • ·         Atur barang barang di rumah dengan rapi . Mulailah dengan ruangan yang sering digunakan untuk aktivitas seperti dapur dan kamar mandi .

  • ·         Apabila sedang lelah padahal masih ada tugas yang harus dikerjakan , maka terapkan skala prioritas . Selesaikan dulu tugas yang penting terlebih dahulu .


Minggu, 23 Desember 2012 0



HASIL DRAWING PERDELAPANFINAL UCL 2013



  • Galatasaray vs Schalke 04

  • Celtic FC vs Juventus

  • Arsenal vs Bayern Munich

  • Shakhtar Donetsk vs Borussia Dortmund

  • AC Milan vs Barcelona

  • Real Madrid vs Manchester United

  • Valencia vs Paris St Germain

  • FC Porto vs Malaga


Aku Mencintaimu Karena Allah, Benarkah?

0


Aku Mencintaimu Karena Allah, Benarkah?

Mencintai karena Allah, Benarkah?
Tak bosan-bosanya saya membahas tema cinta. Selain banyak pelakunya tentu banyak juga korbanya karena ketidakpahamanya. Baiklah pasti teman-teman sering mendengar kalimat aku mencintaimu karena ALLAH. Betul? Benarkah kita mencintai karena Allah? Mari kita bahas sebenarnya apakah kita benar-benar mencintai karena Allah? Jangan-jangan kita berkata mencintai karena Allah tetapi sebenarnya tidak. Seperti yang dilakukan oleh Delisa kecil dalam Novel Hafalan Shalat Delisa yang mengatakan kepada uminya, “Umi, Delisa cinta umi karena Allah” padahal ia mengatakan itu karena ingin diberi cokelat oleh guru ngajinya.
Mencintai karena Allah berarti kita mencintai seseorang karena berlandaskan Allah. Karena kita berlandaskan kepada Allah maka kita mencintai apa yang diperintahkan oleh Allah kepada kita. Jika cinta kita karena Allah, hanya ingin mendapatkan Ridhlo-Nya maka Allahpun akan mencintai kita
“Sesungguhnya Allah SWT pada hari kiamat berfirman : “Dimanakah orang yang cinta mencintai karena keagungan-Ku? Pada hari ini Aku akan menaungi dengan menunggu-Ku dihari yang tiada naungan melainkan naungan-Ku” (H.R. Muslim)
Dalam sebuah hadist qudsi juga disebutkan;
Allah swt berfirman, “pasti akan mendapat cinta-Ku orang-orang yang cinta mencintai karena Aku, saling kunjung mengunjungi karena Aku dan saling memberi karena Aku”
Dalam kesempatan ini, pembahasan cinta difokuskan terhadap lawan jenis yang belum halal (belum kita nikahi ^_^)
Adapun beberapa ciri-ciri cinta karena Allah:
  1. Memilih mencintai seseorang karena Allah berarti ia memilih karena Allah, yaitu pilihlah agamanya.
Rasulullah shallallahu’alaihi wa sallam bersabda, “Jika datang melamar kepadamu orang yang engkau ridho agama dan akhlaknya, maka nikahkanlah dengannya, jika kamu tidak menerimanya, niscaya akan terjadi fitnah di bumi dan kerusakan yang luas.” (HR. Tirmidzi, hasan)
Mungkin ada yang menyeletuk, Fatimah binti Muhammad, putri jelita Rasulullah pernah menolak lamaran sahabat-sahabat terbaik Rasulullah. Dia pernah menolak laki-laki yang baik agamanya. Bahkan tak hanya baik tapi sangat baik agama dan akhlaknya. Ya tentu kita boleh-boleh saja menolak. Pertanyaanya adalah apakah kita sudah sesholehah Fatimah Binti Muhammad yang pemahaman agamanya dan kesholehahnya langsung dibina oleh Rasulullah?  Tentu hadist tersebut dikelurkan oleh Rasulullah agar bisa menjadi pedoman bagi kita untuk memilih seseorang karena agamanya.
Beliau Shallallahu ‘alaihi wa sallam juga bersabda:
“Wanita itu dinikahi karena empat perkara yaitu karena hartanya, karena keturunannya, karena kecantikannya, dan karena agamanya. Maka pilihlah olehmu wanita yang punya agama, engkau akan beruntung.” (HR. Al-Bukhari no. 5090 dan Muslim no. 1466)
  1. Mencintai tak harus memiliki
Jika kita mencintai kemudian orang yang kita cintai ternyata tak membalas cinta kita apakah kita tidak akan menikah karena hanya ingin mencintai dirinya? Sungguh tentu tidak bukan? Karena kita mencintai dan kemudian menikahi karena ingin MENJAGA KEHORMATAN kita, betul? Jika Allah menjauhkan seseorang yang kita cintai, itu berarti Allah sedang mendekatkan kita kepada seseorang yang pantas kita cintai menurut-Nya. Maka janganlah kita bersedih .
La Takhaf Wa La Tahzan. Innallaha Ma’ana “Janganlah kamu takut dan janganlah kamu bersedih hati. Sesungguhnya Allah ada bersama kita”
“Tiga golongan yang Allah pasti akan menolong mereka: budak yang hendak menebus dirinya, seorang yang menikah dengan tujuan menjaga kehormatanya dari perkara-perkara yang diharamkan, dan seorang yang berjihad di jalan Allah.” (HR. An-Nasa’i)
 Bagaimana jika ternyata wanita yang kita cintai meninggal apakah kita juga harus ikut meninggal bunuh diri seperti dalam kisah Romeo dan Juliet? Tentu tidak! Kita mencintai dengan cara yang Allah cinta juga. Bunuh diri bukankah sangat dilarang oleh agama? Tidak mungkin jika kita mencintai karena Allah tetapi kita sendiri melanggar ketentuan-ketentuan Allah.
Inilah doa Rosulullah saat ditinggal istrinya yang paling ia cintai untuk selamanya didunia ini; Khadijah.
“Ya Allah, berilah aku rezeki cinta Mu dan cinta orang yang bermanfaat buat ku cintanya di sisi Mu. Ya Allah segala yang Engkau rezekikan untukku di antara yang aku cintai, jadikanlah itu sebagai kekuatanku untuk mendapatkan yang Engkau cintai. Ya Allah, apa yang Engkau singkirkan di antara sesuatu yang aku cintai, jadikan itu kebebasan untuku dalam segala hal yang Engkau cintai.” (HR. Al-Tirmidi)
Lihatlah dalam doa kalimat terakhir diatas yang berbunyi “Ya Allah, apa yang Engkau singkirkan di antara sesuatu yang aku cintai, jadikan itu kebebasan untukku dalam segala hal yang Engkau cintai”. Arti dari doa tersebut adalah apa yang kita cintai mudah-mudahan menjadi kekuatan kita untuk mencintai hal lain yang Allah cintai dan ketika sesuatu yang kita cintai ternyata diambil oleh Allah maka jadikan hal tersebut menjadi kebebasan kita untuk mencintai hal-hal (sesorang atau sesuatu) lain yang juga Allah cintai. Jika seseorang yang kita cintai diambil oleh Allah maka jadikan ini sebagai kebebasan kita untuk mencintai seseorang lain yang lebih sholeh atau shoehah.
  1. Mencintai karena Allah berarti menjalankan segala perintah-perintah-Nya dan menjauhi segala larangan-larangan-Nya.
1)     Tidak bersentuhan
Dari Ma’qil bin Yasar RA berkata: Rasulullah SAW bersabda: “ Seandainya kepala seseorang ditusuk dengan jarum besi itu masih lebih baik daripada menyentuh wanita yang tidak halal baginya.” (HR Thabrani dalam Mu’jam Kabir). Dari Aisyah berkata: “Demi Allah, tangan Rasulullah tidak pernah menyentuh tangan wanita sama sekali meskipun saat membaiat.” (HR. Bukhari 4891)
2)     Tidak berdua-duan
Barangsiapa yang bermain pada Allah dan hari akhir maka hendaknya tidak berkhalwat (berdua-duan) dengan perempuan bukan mahram karena pihak ketiga adalah setan. (HR. Ahmad)
3)     Tidak berzina (mendekati zina saja jangan)
Dan janganlah kamu mendekati zina, sesungguhnya zina itu adalah suatu perbuatan yang keji dan suatu jalan yang jelek” (Q. S. Al Isra 32)


jika cintaku padamu karena nafsu,
maka campakkan aku dengan kata-kata terpahit  yang bisa kau ucapkan.

jika cintaku padamu menjauhkanku dari Allah,
maka hinakan aku dengan hinaan yang paling hina yang bisa kau lontarkan.

jika cintaku padamu , meninggalkan agamamu
maka tutuplah hatimu serapat mungkin.

 Namun.

Jika cintaku karena Allah,
Jika cintaku sebagai wujud pengabdianku pada Allah,
Jika cintaku untuk menjaga kehormatanku,
Jika cintaku karena ingin membawamu pada kedekatan dengan Allah,
Jika cintaku karena ingin menjadikan dirimu sebagai ibu bagi anak-anakku,

Jangan kau palingkan wajahmu,
Jangan kau tutupkan hatimu,
Jangan kau campakkan diriku,
Jangan kau sia-siakan aku,
Sesungguhnya Aku Mencintaimu Karena Allah.

Itulah beberapa hal yang mungkin perlu kita perhatikan jika kita meamang mencintai karena Allah. Karena Cinta bukan hanya sekedar kata, bukan hanya pertautan hati dan bukan hanya hasrat luapan jiwa (PADI). Kata Anis Matta Jika cinta kita karena Allah, maka cinta yang lain hanyalah bentuk pengejawantahan cinta kita kepada-Nya. mudah-mudahan yang sedikit ini bermanfaat khususnya bagi saya pribadi dan bagi teman-teman yang sudah mau berkenan membaca. Terakhir semoga kita mencintai karena Allah. Aamiin.


sumber : http://sekolahpenulis.wordpress.com/2012/07/08/aku-mencintaimu-karena-allah-benarkah/

Skuad Manchester United 2012/2013

0

Skuad Manchester United 2012/2013


 
Manager : Sir Alex Ferguson

No. Pos | Nama (WN)
1. GK | David De Gea (ESP)
3. DF | Patrice Evra (FRA)
4. DF | Phil Jones (ENG)
5. DF | Rio Ferdinand (ENG)
6. DF | Jonathan Evans (NIR)
7. MF | Antonio Valencia (ECU)
8. MF | Oliviera Anderson (BRA)
9. FW | Dimitar Berbatov (BUL)
10. FW | Wayne Rooney (ENG)
11. MF | Ryan Giggs (WAL)
12. DF | Chris Smalling (ENG)
13. GK | Anders Lindegaard (DEN)
14. FW | Javier Hernandez (MEX)
15. DF | Nemanja Vidic (SRB)
16. MF | Michael Carrick (ENG)
17. MF | Luis Nani (POR)
18. MF | Ashley Young (ENG)
19  FW | Danny Welbeck (ENG)
20. FW | Robin van Persie (NED)
21. DF | Rafael da Silva (BRA)
22. MF | Paul Scholes (ENG)
23. MF | Tom Cleverley (ENG)
24. MF | Darren Fletcher (SCO)
25. FW | Nick Powell (ENG)
26. MF | Shinji Kagawa (JPN)
27. FW | Federico Macheda (ITA)
33. FW | Tiago Bebe (POR)
40. GK | Ben Amos (ENG)


keterangan :
Susunan pemain masih bisa berubah karena bursa transfer Musim Panas masih dibuka sampai dengan 31 Agustus 2012.
GK : goal keeper
DF : defender
MF : midfielder
FW : forward
WN : kewarganegaraan

Transfer Masuk
  • Shinji Kagawa dari Borussia Dortmund nilai transfer dirahasiakan
  • Nick Powell dari Crewe Alexandra nilai transfer dirahasiakan
  • Robin van Persie dari Arsenal nilai transfer £24 juta

Transfer Keluar
  • Ritchie De Laet ke Leicester City nilai transfer dirahasiakan
  • Matty James ke Leicester City nilai transfer dirahasiakan
  • Oliver Norwood ke Huddersfield Town nilai transfer dirahasiakan
  • Paul Pogba ke Juventus 
  • Tomasz Kuszczak ke Brighton & Hove Albion status Free
  • Michael Owen
  • Joe Coll kontrak habis.
  • Liam Jacob ke Oldham Athletic status Free
  • Park Ji-Sung ke Queens Park Rangers nilai transfer dirahasiakan
sumber : http://andrictg.mywapblog.com/skuad-manchester-united-2012-2013.xhtml







Jadwal Lengkap Pertandingan Manchester United di Liga Premier 2012-2013

0


Jadwal Lengkap Pertandingan Manchester United di Liga Premier 2012-2013





Founded 1878
Address: Sir Matt Busby Way M16 0RA Manchester England
Phone: +44 (870) 442 1994, Fax: +44 (161) 868 8804, E-mail enquiries@manutd.co.uk
 

JADWAL Manchester United SEASON 2012-2013

Thu      19/07/12          CLF     AmaZulu                                 0 - 1                 Manchester United
Sat       21/07/12          CLF     Ajax Cape Town                     1 - 1                 Manchester United
Wed    25/07/12          CLF     Shanghai Shenhua                   0 - 1                 Manchester United
Mon     06/08/12          CLF     Vålerenga                                00 : 00             Manchester United
Thu      09/08/12          CLF     Manchester United                 01 : 00             Barcelona
Sun      12/08/12          CLF     Hannover 96                           03 : 20             Manchester United
Tue      21/08/12          PRL     Everton                                   02 : 00             Manchester United
Sat       25/08/12          PRL     Manchester United                 21 : 00             Fulham
Sun      02/09/12          PRL     Southampton                           22 : 00             Manchester United
Sat       15/09/12          PRL     Manchester United                 21 : 00             Wigan Athletic
Sun      23/09/12          PRL     Liverpool                                 19 : 30             Manchester United
Sat       29/09/12          PRL     Manchester United                 23 : 30             Tottenham Hotspur
Sun      07/10/12          PRL     Newcastle United                   22 : 00             Manchester United
Sat       20/10/12          PRL     Manchester United                 21 : 00             Stoke City
Sun      28/10/12          PRL     Chelsea                                    23 : 00             Manchester United
Sat       03/11/12          PRL     Manchester United                 19 : 45             Arsenal
Sun      11/11/12          PRL     Aston Villa                              00 : 30             Manchester United
Sun      18/11/12          PRL     Norwich City                         00 : 30             Manchester United
Sat       24/11/12          PRL     Manchester United                 22 : 00             Queens Park Ra…
Thu      29/11/12          PRL     Manchester United                 03 : 00             West Ham United
Sat       01/12/12          PRL     Reading                                   22 : 00             Manchester United
Sat       08/12/12          PRL     Manchester City                      22 : 00             Manchester United
Sat       15/12/12          PRL     Manchester United                 22 : 00             Sunderland
Sat       22/12/12          PRL     Swansea City                         22 : 00             Manchester United
Wed    26/12/12          PRL     Manchester United                 22 : 00             Newcastle United
Sat       29/12/12          PRL     Manchester United                 22 : 00             West Bromwich …
Tue      01/01/13          PRL     Wigan Athletic                        22 : 00             Manchester United
Sat       12/01/13          PRL     Manchester United                 22 : 00             Liverpool
Sat       19/01/13          PRL     Tottenham Hotspur                 22 : 00             Manchester United
Thu      31/01/13          PRL     Manchester United                 03 : 00             Southampton
Sat       02/02/13          PRL     Fulham                                    22 : 00             Manchester United
Sat       09/02/13          PRL     Manchester United                 22 : 00             Everton
Sat       23/02/13          PRL     Queens Park Ra…                  22 : 00             Manchester United
Sat       02/03/13          PRL     Manchester United                22 : 00             Norwich City
Sat       09/03/13          PRL     West Ham United                  22 : 00             Manchester United
Sat       16/03/13          PRL     Manchester United                 22 : 00             Reading
Sat       30/03/13          PRL     Sunderland                              22 : 00             Manchester United
Sat       06/04/13          PRL     Manchester United                21 : 00             Manchester City
Sat       13/04/13          PRL     Stoke City                               21 : 00             Manchester United
Sat       20/04/13          PRL     Manchester United                 21 : 00             Aston Villa
Sat       27/04/13          PRL     Arsenal                                    21 : 00             Manchester United
Sat       04/05/13          PRL     Manchester United                21 : 00             Chelsea
Sun      12/05/13          PRL     Manchester United                 21 : 00             Swansea City
Sun      19/05/13          PRL     West Bromwich …                 21 : 00             Manchester United

Keterangan:
Ø  Menggunakan waktu Indonesia Barat (WIB)
Ø  Jadwal dapat berubah sewaktu-waktu tanpa keterangan lebih lanjut.
Ø  Jumlah pertandingan akan bertambah disesuaikan dengan jumlah kompetisi yang diikuti.



Diberdayakan oleh Blogger.